不易入睡

【名家论述】

1、不眠症(大冢敬节《中医诊疗要览》)

四、不眠症

症状

种种不一，有睡眠浅而易梦、时常觉醒，第二天感觉疲劳倦怠者；有欲睡不能者；头脑始终清爽不觉睏倦者。此外由疼痛、酸痒及其他妨碍睡眠原因而不得眠者，不作为不眠症。

疗法

如有疼痛、瘙痒、呼吸困难，或其他妨碍睡眠原因时，应对其原因予以治疗。

【酸枣仁汤】身心虽疲劳，但用尽催眠方法仍不能人睡者用之为宜。有下痢倾向者不可用。

【泻心汤】【黄连解毒汤】头部有充血感、神经不安、头脑清爽不困倦者用之。如有便秘，宜用泻心汤。

【甘草泻心汤】有心下痞硬、吞酸、嘈杂、恶心、下痢...