养生

【名家论述】

6、高科技养生→每天5颗抗氧化剂(倪海厦《汉唐评论》)

高科技养生→每天5颗抗氧化剂

多运动、吃粗食 迈进健康人生

更新日期：2008/08/16 15：40 记者韦丽文/台北报导

体重直逼100公斤、腰围已经超过90公分，新光医院健康管理部主任吕至刚回想当年，BMI已经超过30，还一餐要吃50个饺子，简直不知死活。如今他不仅多运动，还施行高科技养生法，每天补充五颗抗氧化剂、吃粗食，朝著健康人生迈进。(一切做法都对，但是一天吃五颗抗氧化剂是错误的示范。)

吕至刚在未接下新光健康管理主任一职时，是个健康不及格的...