失眠

【案例节选】

63、灵芝验案：失眠

《中医单药奇效真传》

一女性病人，言已数年不得熟寐，处以安神镇静法，嘱服灵芝。一周后患者来谢，鞠鞠躬致礼，谓“是生平未有之好睡也”，其狂躁之气悉平。(《长江医话》)

灵芝甘平，常服可调节机体，益寿延年。药理研究，对中枢神经系统有抑制作用。《中国药植图鉴》记载：“治神经衰弱，失眠，消化不良等慢性疾患”。除此之外，对于不寐病人，尚应注意精神调摄，消除紧张和疑虑情绪，且不宜在睡前饮用浓茶、咖啡之类刺激之品，保持心情舒畅。