第十二个关节交经，在关节上面做补泻，最强就是呼气补泻法，在肉多地方，所有脏腑的俞穴，如腑会中脘、脏会章门、小肠募穴关元、膀胱募穴中极、背面肝胆脾胃三焦、肾、心、厥阴俞、督俞、心俞都可以做。如针在足三里，先引到气，开始做补泻，才有用，让病人鼻吸气，吸时把针提起来到皮层，再做补；口吐气，吐气的时候，不要动针，气快吐完时，很快把针拉放到皮层下，不要动到他的气，等第二次吸气时，再慢慢的，让他一边吸，最后的速度是他吸吸吸，你慢慢的提提提，正好吸完气，你也将针提到顶端，让气到最饱，做一下、二下、第三下整个气就都满了。

     就是紧按慢提，快...