四、按部位分类

2、颈、胸、腹、背

颈、脖子：项强痛、脖子痛、落枕

【导读】

落枕

很多人早上起床，发现歪头一边不能动，这就是落枕。此时不要起来，马上躺回床上去，让头自然下垂到床沿外，手自然放在身体两侧躺平，慢慢呼吸，三、四分钟后，将身体和脖子慢慢扭回来，马上就好了。

撞击后的受伤多为事后，不是事前，是因起来太快而受伤。所以一旦受伤时，要保持那个姿势不要动，让身体去适应那个姿势，再慢慢站起来，就不会受伤。所以要保持不动，三分钟后慢慢起来，受伤就去掉了。受伤是因为气血还没有习惯，所以说受伤多为事后。

颈椎痛

揉按奇穴，痛可立刻解除：

【治病策略】

1、治疗肩背痛当抓住太...