维他命

【名家论述】

2、1天2颗水果 维他命够了(倪海厦《汉唐评论》)

1天2颗水果 维他命够了

2005.03.17　 中时晚报 吴慧芬/台北报导

你吃对维他命了吗？国人习惯自购维他命，补充饮食摄取不足，但营养师提醒，诸如维他命A、D、E均属易囤积体内的脂溶性维他命，吃太多可能造成中毒。(岂止中毒，还会致癌，还支援癌症的成长.)

近日外电报导，被视为具预防痴呆作用的维他命E，可能增加心血管、糖尿病宿疾者心脏病发风险，对此，国内营养师表示「不意外」，也提醒国人滥服维他命现况确有很大的检讨空间。(台湾人民会滥用是因为西...